Jak dobrać wysokość i twardość poduszki puchowej do pozycji spania?

Aktualizowane dnia 10 września, 2025 przez Redakcja Studiodomu.pl

Poduszki puchowe – jaka wysokość będzie najlepsza?

Sprężystość puchu gęsiego jest rzeczywiście maksymalna. Jest on wyjątkowo miękki, ale też delikatny. Przyjemnie otula skórę, nie prowadzając jednak do zapadania się ciała. Zwiększa przy tym poczucie bezpieczeństwa. Jednak, jak można się domyślić, nie ma jednej poduszki, która sprawdzi się dla wszystkich, bo choć poduszki puchowe są rzeczywiście dobre, to liczy się również sama wysokość. Pod uwagę trzeba wziąć czynnik jakim jest pozycja w jakiej najczęściej się śpi. Jeżeli preferujesz spanie na plecach to pamiętaj, że poduszka powinna wypełniać przestrzeń pomiędzy potylicą, a łopatkami. W żadnym wypadku nie może powodować pochylenia głowy do przodu. Optymalna będzie więc wysokość od 10 do 13 cm. Jeżeli śpisz na boku, to koniecznie postaw na wyższą poduszkę, która ma od 12 do 15 cm wysokości. Jeżeli masz szersze ramiona, to zdecyduj się na poduszkę 15 cm. Osoby śpiące na brzuchu nie mogą wybierać wysokich poduszek, bo powodują nadmierny ucisk. A to oznacza, że optymalna będzie niska poduszka, której wysokość oscyluje na poziomie od 6 do 9 cm.

Luksusowe poduszki puchowe dla ceniących to, co najlepsze

Niewątpliwie poduszki puchowe są uznawane za luksusowe i to fakt niezaprzeczalny. Naturalne wypełnienie stanowi surowiec pochodzenia zwierzęcego, zatem przy zakupie należy zwrócić uwagę, czy jest on pozyskany w sposób w pełni humanitarny. Wysokiej jakości jest choćby polski puch. Warto zdawać sobie sprawę, że poduszki puchowe cechuje nie tylko duża funkcjonalność, ale też miękkość, a to oznacza, że nie stabilizują maksymalnie odcinka szyjnego kręgosłupa, jednak nie oznacza to, że go nie podpierają. Jeżeli preferujesz miękkie poduszki, to zdecyduj się na te, które mają wypełnienie z puchu gęsiego. Jeżeli zaś wolisz modele twardsze, to doskonałym wyborem będą poduszki z puchu kaczego. Oczywiście to nadal nie koniec możliwości, bo dostępne są także te zawierające drobne piórka puchowe, które usztywniają i dopasowują się do kształtu głowy. Wszystkie poduszki dostępne w naszym sklepie internetowym wykonane są z najwyższej klasy materiałów.

Dobra poduszka do spania – naturalny komfort i ergonomiczne podparcie

Poduszki puchowe dostępne są w różnych rozmiarach. Zapewniają najwyższy komfort, a dzięki odpowiedniej pielęgnacji posłużą przez naprawdę długi czas. Zachowują swoją puszystość i delikatność, a przy tym są przewiewne i odprowadzają nadmiar potu z ludzkiego ciała, co przekłada się na jeszcze lepsze warunki higieniczne. Oczywiście, wybierając poduszkę puchową, pod uwagę musisz wziąć poziom twardości jaką zapewnia. Puch gęsi czy kaczy jest sprężysty i lekki, ale też gwarantuje maksymalną wygodę w czasie snu. Puch jest zdecydowanie miększy od pierza. Zatem jeżeli lubisz spać na miękkiej poduszce, to zdecyduj się na poduszki wykonane ze 100% puchu. Jeżeli zaś chcesz zyskać mocniejsze podparcie i wyższą twardość, to postaw na poduszki wykonane z puchu i pierza. Średnią twardość zapewnia stosunek 70% puchu i 30% pierza. Z kolei stosunek 50% puchu do 50% pierza sprawia, że poduszka jest jeszcze twardsza. Zwróć też uwagę, że ilość wsadu wyrażana w gramaturze zwiększa nie tylko twardość poduszki, ale też podwyższa ją.

Poduszki z puchu gęsiego – czy twardość ma znaczenie?

Opinie klientów o poduszkach puchowych są naprawdę pozytywne. Są doskonałym wyborem do każdej sypialni, gdzie ceni się wygodę i komfort. Dopełnieniem ich niezawodności jest poszycie z bawełny, która pozwala skórze oddychać, ale też zapobiega intensywnemu poceniu się ciała. Oczywiście niezbędny jest także produkt jakim jest kołdra.

Aby zyskać maksymalny luksus snu, trzeba dobrać odpowiednią twardość poduszki. Jeżeli śpisz na boku, to wybieraj poduszki średnie bądź twarde, czyli takie z większą ilością pierza. Z kolei osoby śpiące na brzuchu mogą wybrać poduszkę z puchu gęsiego czy kaczego, które są miękkie i nie unoszą nadmiernie głowy. Jeżeli śpisz na plecak, to optymalna będzie dla Ciebie poduszka średnia, czyli taka, gdzie stosunek puchu do pierza wynosi 70 do 30%.

  • Poduszka soft, czyli miękka, ma gramaturę wynoszącą od 600 do 800 gram.
  • Poduszka medium, czyli średnia ma gramaturę od 800 do 1000 gram.
  • Poduszka firm, czyli twarda ma gramaturę od 1000 do 1200 gram.


Poduszki dwukomorowe czy trzykomorowe – jakie są różnice?

Poduszka trzykomorowa jest praktyczna, ale też wygodna. Jej konstrukcja składa się z:

  • warstwy puchu;
  • warstwy pierza;
  • warstwy puchu.

Warstwa pierza utwardza powierzchnie, zaś dwie warstwy puchu odpowiadają za wygodę. Jest także poduszka dwukomorowa, która składa się z jednej warstwy puchu i jednej warstwy pierza. Takie poduszki mają dobre właściwości podpierające, ale co także niezwykle ważne, zapewniają komfort snu.

Czy poduszki z puchu są dobre?

Oczywiście, że tak. Są bardzo wytrzymałe, ale też przyjemnie miękkie i wygodne. Warto wiedzieć, że nie uciskają zakończeń nerwowych, co zmniejsza dolegliwości bólowe.

Na jakich poduszkach śpi się najlepiej?

Bardzo wygodnie śpi się na poduszkach puchowych, choćby z puchu gęsiego. Jeżeli preferuje się nieco twardsze poduszki, to lepiej wybrać te z puchu kaczego. Dla osób z większymi problemami z kręgosłupem często rekomendowane są modele z puchem i pierzem.

Czy dobrze jest spać na poduszce puchowej?

Tak, gdyż pozwala szybciej zasnąć, ale też jest niezwykle wygodna. Zapobiega nadmiernej potliwości, ale też tworzy maksymalnie higieniczne warunki snu.

Co jest lepsze do poduszki puch czy pierze?

Zarówno poduszki z puchu, jak i pierza są dobre. Zasadniczo różnica tkwi w twardości. Osoby, które preferują miększe podparcie głowy, powinny zdecydować się na modele z puch gęsiego lub kaczego. Z kolei dla osób preferujących twardsze podparcie najlepsze będą modele, które posiadają wypełnienie z pierza.

Podziel się swoją opinią